岳西热线讯  为纪念“第12个世界太极拳月”，推广和普及太极拳文化，2104世界太极拳月期间，岳西大别山王西安太极拳法协会在天悦湾国际养生文化产业园、天峡、彩虹瀑布等4A旅游景区开展精彩纷呈的太极健身宣传活动，演示陈式太极拳及太极剑、太极刀、功夫扇等精彩套路，引来游客驻足观看。起到了向群众展示太极拳的健身魅力，吸引更多的人群加入到太极健身行列，积极传播中华太极传统文化的宣传效果。

太极拳是我国的国粹，它综合了各家拳法之长，结合导引吐纳，采用腹式呼吸，能在练拳时汗流浃背而不气喘，动作畅通气血。它也融合了以阴阳为基础的经络学说，成为内外双修，身心并练，将意识、呼吸、动作三者结合为一的内功拳法。动作以松柔入手，练劲养气，可缓可快，柔中寓刚，刚中有柔。陈式太极拳以缠丝劲为灵，以内劲为统驭，形成刚柔相济，内外相合，上下相通，形意结合， 阴阳互交。陈式太极拳由明末河南温县陈家沟陈王庭所创。太极拳适合任何年龄、性别、体型的人练习。经常练习太极拳，对於身心健康有意想不到的收获。一种简单而又高深的运动，练气、蓄劲、健身、养生、防身、修身，一辈子受益无穷。

2000年7月，在国际武联执委会支持中国的5月太极拳月活动，并将5月定为世界太极拳月。目前，太极拳已传入100多个国家和地区，全世界已有70多个国家和地区建立了太极拳组织，习练太极拳者已达1．5亿人，太极拳成为名副其实的世界第一健身运动。