岳西网讯（融媒体中心记者  王丽）“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”今日，迎来二十四个节气的第四个节气春分。春分这天南北半球昼夜平分，自这天以后太阳直射位置继续由赤道向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。春分后，气候温和，雨水充沛，阳光明媚，草长莺飞，花满枝头。

由于春分平分了昼夜与寒暑，因此在日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则，保持机体功能的平衡协调稳定。此外，春分时节气候十分适宜各种病菌的繁殖和传播，要注意经常打开门窗通风，在室内种一些花草，提高空气质量和负离子浓度，对人体身心健康调适非常有利。