小儿夜间快速止咳的方法

　　药帮忙

　　如果宝宝夜间咳嗽的厉害，可以在医生指导下，服用一些具有清热解毒、化痰镇咳的中成药，像999小儿止咳糖浆。

　　止咳糖浆配方中含有甘草、桔梗、橙皮酊三味中药，甘草润肺止咳，橙皮酊理气健脾，桔梗宣肺利咽，三药成分合用增强止咳效果。帮助夜间咳嗽的小儿快速止咳，提高夜晚睡眠质量。

　　②改体位

　　如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。

　　还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。

　　咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉，以防止咳嗽引起吐奶和误吸。如果出现误吸呛咳时，应立即取头低脚高位，轻拍背部，鼓励宝宝咳嗽，通过咳嗽将吸入物咳出。

　　宝宝咳嗽，这些食物不能碰

　　01寒冷食物

　　如果宝宝饮食过于寒冷，就会伤及宝宝的肺脏，从而加重肺部疾患。此外，脾脏也会受累，从而使痰液增加，促使咳嗽久治不愈。

　　02酸甜食物

　　中医上讲，酸食会敛痰，导致痰液不易咳出，加重病情。而甜食会助热，使得炎症不易治愈。宝宝湿性咳嗽(有痰)严重时，像橘子、葡萄和苹果都不能多吃。

　　03过咸的食物

　　宝宝咳嗽期间，饮食一定要清淡，如果宝宝吃的太咸就会诱发咳嗽和加重咳嗽。

　　04肥腻的食物肥肉是生湿生痰的，还会加重脾虚和肺热的症状，在孩子感冒期间我们的饮食应该有所调整，不能再像平日里那么多大鱼大肉，这样不但不会让咳嗽痊愈，还会一直拖一直拖，咳嗽拖成支气管炎就更难治愈了。

　　05热性水果龙眼、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果咳嗽期间不要吃，因为宝宝的大多数咳嗽都是肺热引起，这些水果都是热性水果，只会火上浇油。

　　06油炸食物因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。油的温度过高，会使食物中所含有的维生素被大量地破坏，使宝宝失去了从这些食物中获取维生素的机会。

　　07鱼腥类食品一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。

　　08服用补品不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。





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