虽然我也会上网搜食谱，但是当时宝宝才8个月大，咀嚼能力不太好，很多食物并不适合宝宝吃。而且宝宝还比较挑食，像虾仁、豆腐等食材，虽然含钙丰富，可她并不愿意吃。

就这样断奶一个多月后，我家宝宝就开始出现夜里容易惊醒的情况了。到二月底的时候，半夜两三点哭闹都是家常便饭。因为正好赶上疫情期间，老公单位情况比较特殊，特别忙，父母也都在老家没法来帮我，我感觉自己都要崩溃了。

还好我有一个朋友，在生了孩子后，考了育婴师证，对这些问题了解的比较多。我在跟她打电话吐槽的时候，她听了我的描述，推测可能是因为宝宝长得太快，但是太挑食，钙量跟不上了。然后她给我转发了一篇叫做《补钙是常识，选择钙剂应靠知识》的文章，让我参考一下。这里面不仅介绍了补钙的重要性，更介绍了选择钙剂时的四个标准：钙元素含量、吸收性、安全性、口感。随后，她又告诉我，她就是看完这篇文章后开始给孩子补钙的，而且前前后后研究了很多款钙剂，最终选择了童年时光钙镁锌。

闺蜜告诉我，她家宝宝是从7个月开始喝童年时光钙镁锌的，因为这是一款液体钙，所以根本不用担心会出现卡喉等安全问题。而且，童年时光钙镁锌采用的液体钙，相比固态钙剂，吸收率提升了36%。给宝宝补钙，吸收率非常重要，这款产品使用了钙、镁、锌、维生素D的科学配比，能够更高效率地帮助宝宝，安睡不夜闹，长高更有效。

听了她的推荐，我赶紧从天猫旗舰店买了两瓶。虽是疫情期间，但物流却非常快，四天左右就收到货了。闺蜜之前告诉我，这款液体钙口味非常好，我抱着试试看的心态，喂给女儿喝，一向挑食的她竟然爱喝得不行！

喝了两个月左右，宝宝睡觉明显安稳多了，也不再出现半夜哭闹的情况了。我真是太开心了。

我想把我的经验分享给更多宝妈，让更多宝宝免受缺钙的困扰，我们晚上也都能睡个好觉。宝妈们赶紧给宝宝准备一瓶童年时光钙镁锌吧，相信宝宝不管多挑食，也一定会喜欢上！