女人是水造的,皮肤一切问题归根到底就是缺水!皮肤的含水量直接决定皮肤外观。缺水性肌肤外观表现为暗淡,干燥脱皮,皱纹,斑点,痘痘等。因此如何让皮肤随时随地喝饱水,让肌肤水分满蓄,美丽持久续航是一个永远不过时的保养话题。

皮肤如何补水最有效的5个小诀窍:

1、热水先将毛巾将头部包裹起来之后,将脸对准盛满热水的脸盆,水蒸气能够迅速将干燥的角质层浸润,不仅能够放松身心还能够促进皮肤吸收护肤品。另外用热水熏脸还能够促进皮肤毒素排出,水嫩肌肤。

2、去角质肌肤角质如果过厚补水的效果则会大打折扣,因为老化细胞大量堆积皮肤表面时,会阻碍外界营养成分的吸收,包括水分。选择一款凝胶去角质膏是脸部去角质的理想用品。磨砂膏是身体去角质用品不要用在脸上。如果是敏感肌肤不建议去角质,避免肌肤角质再受到损伤。

3、选对合适的保湿用品秋冬季节气候干燥,皮肤也跟着受到了影响,变得缺水脱皮。这时一款保湿效果好、滋润性强的护肤品是非常重要的。天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选,它们在补充水分的同时还能防止皮肤出现敏感现象。并且冬天应该适当增加护肤品的使用量,使皮肤得到充分的滋养和维护。

4、使用面膜,定期做补水面膜,一周两次或者三次,不要太多次,皮肤会吸收不了。通过补水型面膜,可以给肌肤强力补水,使肌肤光洁亮丽,有效滋养皮肤。

5、多吃补水护肤型食物要想有效补水,身体内部的调理也很关键。光喝水滋润皮肤还不够,一些补水护肤型的食物更应该多吃。比如,蜂蜜可以有效补充人体水分,防止干燥;香油中含有近70%的维生素E,能帮助肌肤对抗自由基、紫外线的伤害,使肌肤滋润有弹性,等等。

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